November 10

Wie Du von der Beute der Krankheit zum Jäger der Gesundheit wirst

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Die Dämmerung brach gerade herein als sich der Jaguar in der Savanne Südamerikas auf zur Jagd machte. Ganz leise und behutsam schlich er sich an....

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Der Leguan, auf den es der Jaguar abgesehen hat, verschlang gerade genüsslich ein paar Wildkräuter, die er gefunden hat. 

Der Jaguar hat sich inzwischen auf zwei Meter an den Leguan herangepirscht. 

Ein idealer Abstand um mit einem herzhaften Sprung die Falle zuschnappen zu lassen....

Leguan oder Jaguar - Wer bist Du?

Nehmen wir an die kleine Geschichte ist eine Metapher. 

Dabei stehen die Wildkräuter für Krankheit und der Leguan für Gesundheit. 

Das würde bedeuten der Leguan richtet seinen Fokus auf die Krankheit und der Jaguar auf Gesundheit. 

Wer bist Du? Leguan oder Jaguar?

Finde Deine Motivation heraus

Es gibt zwei Arten von Motivation. 

Einmal Weg von und einmal Hin zu.

Die meisten Menschen sind Weg von motiviert. 

Am Beispiel von Schmerzen ist das am deutlichsten zu sehen. 

Keiner hat gerne Schmerzen und möchte natürlich gerne wieder weg davon. 

Nur müssen die Schmerzen häufig eine bestimmte Intensität erreichen damit etwas geändert wird. 

Jochen Pippir

Fühlst Du Dich jetzt schon schlecht genug, um Veränderungen durchzuführen, oder möchtest Du lieber warten, bis es noch schlimmer geworden ist?

Bist Du dagegen Hin zu motiviert, wirst Du Dich von vornherein auf deine Gesundheit ausrichten. 

Welchen Fokus hättest Du gerne?

Nun nochmals zu der Eingangs gestellten Frage:

Bist Du lieber Leguan oder Jaguar?

Du hast jederzeit die Möglichkeit das selbst zu entscheiden. 

Richtest Du Dich weg von Schmerzen, sinkt die Motivation etwas zu tun sobald die Schmerzen geringer werden oder ganz weg sind.

Machst Du es hingegen wie der Jaguar, fokussierst Du Dich messerscharf auf die Gesundheit. 

Deine Motivation ist ständig auf Gesundheit ausgerichtet. 

Nichts kann Dich davon abbringen Dein Ziel aus den Augen zu verlieren. 

Krankheit hat somit wenig oder gar keine Angriffsfläche mehr.

Deine Aufgabe

Finde heraus welche Motivation Dich bei den unterschiedlichsten Themen antreibt.

Wenn es überwiegend Weg von motiviert ist: Probiere die andere Richtung aus.

Fokussiere Dich in die andere Richtung.

Berichte mir gerne in den Kommentaren welcher Typ Du momentan bist.

Leguan oder Jaguar?

Herzliche Grüße aus Neu-Ulm wünscht

Heilpraktiker 

Jochen Pippir

Gesund werden - gesund bleiben

P.S.: Solltest Du Hilfe bei der Umsetzung brauchen nehme gerne Kontakt mit mir auf. Wenn Du weitere Tipps in diese Richtung brauchst, abonniere meinen Newsletter. 


Tags

fokus, hin zu, motivation, weg von


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