Dezember 21

Heute schon gelacht?

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Nein? Dann solltest Du das jetzt schleunigst nachholen. Lachen ist gesund!

Es gibt sehr viele Gründe warum Du gerade heute lachen solltest. Ein paar davon möchte ich hier nennen:

Lachen ist wichtig

  1. entspannt den Körper und befreit von Stress (Ausschüttung vom Glückshormon Serotonin)
  2. verbrennt Kalorien – beim Lachen werden über 100 Muskeln aktiviert
  3. steckt an – eine Epidemie ist also erwünscht
  4. lindert Schmerzen
  5. macht kreativ
  6. berauscht – eine natürliche Droge mit ansteckender Wirkung

Dies sind nur einige Dinge, die mir spontan einfallen, warum Du lachen solltest.

Bringe heute Deine Mitmenschen und vor allem Dich selbst zum Lachen. Hier noch ein kleines Video zum Lachen:

Nun bist Du dran. Erzähle einen Witz, lache Dein gegenüber einfach grundlos an, oder mache etwas anderes lustiges.

Gerne darfst Du auch hier in den Kommentaren erzählen, wie Du heute jemand und Dich selbst zum Lachen gebracht hast.


Tags

dastutgut, lachen


Jochen Pippir

Über den Autor

Heilpraktiker, Coach, Ortho-Bionomy® Practitioner und NLP-Practitioner (DVNLP) mit eigener Naturheilpraxis in Neu-Ulm/Pfuhl. Spezialisiert auf Erkrankungen des Bewegungsapparates und Ursachenfindung.

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